Номер товара
B-225036
7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
$20.99
$19.00
Номер товара | B-225036 |
---|---|
Автор | Черная К. |
Место издания | Москва |
Publisher | Эксмо |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 160 |
Иллюстрации | Цветные |
Обложка | Мягкая |
Формат | Увеличенный |
Язык | Русский |
ISBN | 978-5-04-122223-9 |
Серия | ПП. Теория и практика правильного питания |
Размер | 162х210 мм |
Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье — ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы «Pro-Здоровье» как раз для тех, кто предпочитает профилактику дорогостоящему лечению и заботится о своем самочувствии, не дожидаясь серьезных диагнозов.
Ксения Черная убеждена: наш организм — самовосстанавливающаяся система, нужно просто знать, как он устроен, чтобы вовремя помочь. Книга «7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология» как раз научит нас такой осознанности. Ключи — это знание своих дефицитных состояний, здоровье ЖКТ, правильное питание, коррекция рациона (вас ждут списки стоп-продуктов и тех, которые надо обязательно иметь в холодильнике), прием витаминов и минералов и здоровые привычки. Теперь вы узнаете о них почти все! И даже получите в качестве бонуса рецепты правильной еды на целую неделю.
А еще Ксения Черная научит быть стойкими на пути к своему прекрасному самочувствию, ценить свое здоровье и быть примером счастливого человека.