Номер товара
B-201880
Научите ребёнка йоге: лёгкие и весёлые позы для здоровья и радости ваших детей
$23.99
$12.00
Номер товара | B-201880 |
---|---|
Автор | Робертс Л. |
Место издания | Минск |
Издательство | Попурри |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 256 |
Иллюстрации | Цветные |
Обложка | Мягкая |
Формат | Средний |
Язык | Русский |
ISBN | 978-985-15-4491-8 |
Размер | 215x185 мм |
У детей тоже бывает стресс. Покажите своему ребенку, как при помощи йоги избавиться от беспокойства, развить осознанность, внимательность и умение концентрироваться, улучшить самочувствие, стать более гибким и здоровым.
В книге вы найдете:
- пошаговые инструкции и понятные иллюстрации для каждой позы
- комплексы для исправления осанки, избавления от аллергии, улучшения сна, расслабления и т. д.
- асаны для тех, кто много сидит за компьютером
- игры для развития навыков общения и работы в команде
- подсказки, как адаптировать упражнения для детей любого возраста