Номер товара
B-201881
Научите ребёнка медитации: 70 простых и весёлых упражнений, которые помогут детям снять стресс и расслабиться
$23.99
$12.00
Номер товара | B-201881 |
---|---|
Автор | Робертс Л. |
Место издания | Минск |
Издательство | Попурри |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 192 |
Иллюстрации | Цветные |
Обложка | Мягкая |
Формат | Средний |
Язык | Русский |
ISBN | 978-985-15-4397-3 |
Размер | 215x185 мм |
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.
Здесь вы найдете:
- веселые упражнения
- простые инструкции для детей
- понятные иллюстрации
- советы для взрослых по обучению
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня - эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.