Номер товара
B-224784
Японский секрет спокойствия
$13.99
| Номер товара | B-224784 |
|---|---|
| Автор | Хайт Р. |
| Место издания | Санкт-Петербург |
| Publisher | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 240 |
| Обложка | Твердая |
| Формат | Средний |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-4461-2284-4 |
| Серия | Сам себе психолог |
| Размер | 142x 213 мм |
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив Японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
