Здоровье и энергия в любом возрасте

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей неизлечимой молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы, которые помогают: - задержать физическое, эмоциональное и психологическое старение; - восстановить жизненную энергию; знать свои реальные потребности; - испытывать меньше стресса, который является главной причиной потери энергии и преждевременного старения. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.