Номер товара
B-227977
Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
$18.99
Номер товара | B-227977 |
---|---|
Автор | Меркола Д. |
Место издания | Москва |
Издательство | Бомбора |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 224 |
Иллюстрации | Черно-белые |
Обложка | Твердая |
Формат | Увеличенный |
Язык | Русский |
ISBN | 978-5-04-173536-4 |
Серия | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Размер | 162х235 мм |
Стресс и бессонница, частые простуды и ощущение полного упадка сил, кожные "нервные" проявления, плохое настроение - все это результат плохого функционирования иммунной системы организма. Доктор Меркола, известный натуропат и семейный врач, описывает самые эффективные способы повысить свой иммунитет с помощью специй и трав.
А также он рассказывает:
- какую воду и в каком количестве нужно пить, а какую - избегать любой ценой;
- что делать, если валишься с ног от усталости, а впереди еще целый рабочий день;
- как справиться со стрессом и паникой с помощью трав;
- чем заменить медицинские успокоительные препараты.
А еще 11 лайфхаков для крепкого и здорового сна.