Номер товара
B-228066
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
$23.99
| Номер товара | B-228066 |
|---|---|
| Место издания | Москва |
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 320 |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Обложка | Твердая |
| Формат | Увеличенный |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-165587-7 |
| Серия | Золотая полка доктора Бубновского |
| Размер | 162х235 мм |
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой "времени", чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
