Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног
| Номер товара | B-253035 |
|---|---|
| Автор | Мэтьюз Э. |
| Место издания | Москва |
| Издательство | Бомбора |
| Год издания | 2026 |
| Количество страниц | 240 |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Обложка | Твердая |
| Формат | Средний |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-217939-6 |
| Серия | Психология. Счастье по Мэтьюзу |
| Размер | 162х210 мм |
То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию.
Эта книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»
Вы узнаете:
- как сохранить ясность ума в эпоху перемен;
- что поможет вам не утонуть в негативе;
- как ценить хорошее;
- почему важно найти смысл в трудностях.
Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.