Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга
| Номер товара | B-198043 |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4461-1277-7 |
| Автор | Кавашима Р. |
| Место издания | Санкт-Петербург |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 192 |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Обложка | Твердая |
| Формат | Средний |
| Язык | Русский |
| Серия | Сам себе психолог |
| Размер | 230x165 мм |
«Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга» Рюты Кавашимы — практический тренажер с упражнениями для развития памяти и регулярной когнитивной тренировки. Книга создана по методике известного японского исследователя мозга и рассчитана на систематические занятия.
Часто забываете, куда положили нужную вещь? Не сразу вспоминаете имена людей или необходимую информацию? Рюта Кавашима предлагает не ограничиваться чтением о работе мозга, а регулярно тренировать память с помощью практических заданий.
Основная идея книги — небольшая, но регулярная интеллектуальная нагрузка. Упражнения предназначены для последовательной работы с памятью и позволяют сделать тренировку когнитивных навыков частью повседневной жизни.
Книга подойдет взрослым, которые хотят тренировать память, поддерживать умственную активность и регулярно выполнять упражнения для мозга. Формат практического тренажера позволяет заниматься самостоятельно и постепенно проходить предложенную автором систему заданий.
Для чего предназначены упражнения
тренировать память;
работать над навыками запоминания;
поддерживать регулярную интеллектуальную нагрузку;
тренировать внимание и когнитивные навыки;
развивать навыки самоконтроля;
сделать упражнения для мозга частью ежедневной практики.
Автор: Рюта Кавашима (Ryuta Kawashima)
Темы: память, развитие памяти, тренировка памяти, упражнения для мозга, когнитивные навыки
Тип книги: практический тренажер, сборник упражнений для памяти
