Больше чем желание: Разговоры с психологом о сокровенном
| Номер товара | B-230662 |
|---|---|
| Автор | Вэбер Ш. Ф. |
| Место издания | Москва |
| Publisher | Альпина |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 386 |
| Обложка | Твердая |
| Формат | Средний |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-9614-8270-6 |
| Размер | 216x153 мм |
Шарлотта Фокс Вэбер — известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life, — предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания, и только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных желаний, в которых людям сложно признаться самим себе: любить, контролировать, стремиться к пониманию, властвовать над другими, быть свободными, побеждать и другие. Шарлотта приоткрывает для нас секретные двери своей практики.
Как мы поступаем со своими сожалениями? Мы думаем: что сделано, то сделано. И все же сожаление, каким бы некомфортным оно ни было, — это, помимо всего прочего, то, что делает нас людьми. Самая большая проблема с сожалением — то, что нас никто не учит, как с ним быть. Оно выливается в чувство вины, стыд, агрессию, убежденность в своей непогрешимости, гнев и — возможно, чаще всего — в фантазии. Сожаление, с которым мы не знаем, что делать, — питательная почва для фантазий о жизни, которую мы могли бы прожить, о любви, которую могли бы встретить; о самих себе — таких, какими мы могли стать, но не стали. Сожаление, с которым ничего не сделали, может быть источником серьезных проблем. Принять сожаление — мужественный, прекрасный поступок. Признать, что что-то стоило сделать иначе, — акт любви к себе.
В каждой главе автор дает яркий кейс своего клиента, с которым если мы не идентифицируем себя, то как минимум готовы ему сопереживать. И через его историю лучше понять свою. Это профессиональный взгляд на то, что связывает всех нас, принятие глубокой важности понимания и формулирования наших желаний и практический набор инструментов для осознанной жизни.
Рекомендуем также
Думай как художник
