Что шепчет твое тело? Как запустить механизм самоисцеления

В каждое человеческое тело встроен удивительный механизм самоисцеления, который часто находится в «спящем» состоянии. В своей книге Отакара Клеттке рассказывает как пробудить этот механизм, научится слушать и слышать свое тело чтобы раскрыть его потенциал.­

Из этой книги вы узнаете:

• Как использовать осознанность, чтобы понимать язык вашего тела,
• Как интуитивно проверять состояние своего здоровья,
• Как запустить «автоисцеление» острых или хронических заболеваний,
• Как без усилий сбросить вес и вернуться к своей идеальной форме,
• Как выполнять упражнения всего несколько минут в день, получая от этого удовольствие.
Эта книга - ваш флаг мира, который закончит войну между вашим телом и вашим умом.