Номер товара
B-196373
Японская система омоложения. 114 лайфхаков
$14.99
Номер товара | B-196373 |
---|---|
Автор | Хибино С. |
Место издания | Москва |
Издательство | Питер |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 192 |
Иллюстрации | Черно-белые |
Обложка | Полутвердая |
Формат | Средний |
Язык | Русский |
ISBN | 978-5-4461-1162-6 |
Серия | Японские советы |
Размер | 233x166 мм |
Савако Хибино – популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин.
Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид – ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить.
Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами.
В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!