Skip to content
Номер товара B-199361 Долбышев И., Дюжева Ю.

Йога 365

$11.99
Спецификация товара
Номер товара B-199361
Автор Долбышев И., Дюжева Ю.
Место издания Москва
Издательство ACT
Год издания 2020
Количество страниц 272
Обложка Твердая
Формат Средний
Язык Русский
ISBN 978-5-17-117290-9
Серия Методики-хиты
Размер 138х212 мм
Игорь Долбышев - один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 - занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, - это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.

Вместе с этим товаром покупали

Use the Left and Right arrow keys to navigate between slides. Use the Escape key to skip slider.
Плакетка "Матрешка"

Плакетка "Матрешка"

$8.99 $7.00
Шарф хлопковый Лисы на черном

Шарф хлопковый Лисы на черном

$14.99 $12.00
Платок вискоза "Розы на синем"

Платок вискоза "Розы на синем"

$14.99 $12.00
Полотенце кухонное "Гномики". Лен / хлопок

Полотенце кухонное "Гномики". Лен / хлопок

$4.00 $3.00