Номер товара
B-179651
Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
$11.99
| Номер товара | B-179651 |
|---|---|
| Автор | Свияш А. |
| Место издания | Москва |
| Издательство | Эксмо |
| Год издания | 2018 |
| Количество страниц | 304 |
| Обложка | Твердая |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-04-095308-0 |
| Серия | Подсознание знает все |
Жить как хочется, а не как получится? Об этом новая книга психолога Александра Свияша. Написанная в фирменном ироничном ключе, эта книга поможет вам управлять своими состояниями без медитаций и восточных практик. Жить как хочется, а не как получится уже сегодня - вполне реально.Каждый из нас имеет внутри себя два независимых центра принятия решений. Это наш Разум и наши Инстинкты. Каждый из них решает свои задачи - отсюда весь тот кавардак, что мы имеем в жизни. Можно ли научиться осознанно управлять собой, своими эмоциями и сделать жизнь более предсказуемой и успешной? Можно. Только нужно понимать, какой из ваших внутренних центров создает вам очередную проблему, и откорректировать его поведение.Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас в данный момент и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком.Автор - мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь более предсказуемой и успешной.