Skip to content
Номер товара B-230744 Епифанов В., Епифанов А.

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

$29.99 $27.00

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей

$29.99 $27.00
Спецификация товара
Номер товара B-230744
Автор Епифанов В., Епифанов А.
Место издания Москва
Publisher Эксмо
Год издания 2023
Количество страниц 416
Обложка Твердая
Формат Увеличенный
Язык Русский
ISBN 978-5-04-122526-1
Серия Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
Размер 162х235 мм

Миофасциальный релиз, или МФР, - это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.
Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР - это качественное свободное движение каждый день.
Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.

Вместе с этим товаром покупали

Use the Left and Right arrow keys to navigate between slides. Use the Escape key to skip slider.
Кашемировый двусторонний шарф с принтом - репродукция картины Л. Афремова

Кашемировый двусторонний шарф с принтом - репродукция картины Л. Афремова

$24.99 $20.00
Медицинский справочник заболеваний. Проверенные рецепты и методы лечения

Медицинский справочник заболеваний. Проверенные рецепты и методы лечения

$8.99 $8.00
Классическая шапка-бини из шерсти мериноса и кашемира кремовая

Классическая шапка-бини из шерсти мериноса и кашемира кремовая

$35.99 $24.00
Классическая шерстяная шапка черного цвета

Классическая шерстяная шапка черного цвета

$29.99 $20.00