Номер товара
B-201991
Лучшие методы лечения остеохондроза
$6.99
Номер товара | B-201991 |
---|---|
Автор | Тумко И. |
Место издания | Харьков |
Издательство | Фолио |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 154 |
Обложка | Мягкая |
Формат | Уменьшенный |
Язык | Русский |
ISBN | 978-966-03-5727-3 |
Серия | Будьте здоровы! |
Размер | 130х165 мм |
Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни.
Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен - одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом.