Skip to content
Номер товара B-198927 Карапинар О.

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

17,99 $
Спецификация товара
Номер товара B-198927
Автор Карапинар О.
Место издания Mосква
Издательство Эксмо
Год издания 2020
Количество страниц 320
Обложка Твердая
Формат Уменьшенный
Язык Русский
ISBN 978-5-04-110613-3
Серия Психологический бестселлер
Размер 170х215 мм
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас! Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий. - Как стать лучшей версией себя. Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.