Номер товара
B-198927
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
17,99 $
Номер товара | B-198927 |
---|---|
Автор | Карапинар О. |
Место издания | Mосква |
Издательство | Эксмо |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 320 |
Обложка | Твердая |
Формат | Уменьшенный |
Язык | Русский |
ISBN | 978-5-04-110613-3 |
Серия | Психологический бестселлер |
Размер | 170х215 мм |
Надоели волшебные техники, которые якобы помогут изменить жизнь за один день? Автор этой книги возвращается к основам и прагматизму. На страницах представлено более 250 практических советов, которые помогут вам лучше организовать свое время и управлять им, достичь поставленных целей и вести более здоровый образ жизни. Выберете всего лишь одну привычку и начните действовать прямо сейчас!
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.
Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.
Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ
жизни.