Skip to content
Номер товара B-216308 Кроули К., Лодж Г.

Моложе с каждым годом: как превратить старость в лучшие годы своей жизни

$19.99
Спецификация товара
Номер товара B-216308
Автор Кроули К., Лодж Г.
Место издания Москва
Publisher Эксмо
Год издания 2022
Количество страниц 176
Иллюстрации Черно-белые
Обложка Твердая
Формат Увеличенный
Язык Русский
ISBN 978-5-04-119322-5
Серия Сам себе тренер
Размер 250x192 мм
В этой книге Крис Кроули и Генри С. Лодж рассказывают о том, как правильно держать себя в форме, не ссылаясь на возраст! Подробные описания процессов старения организма, рекомендации и предостережения во время упражнений от доктора Генри С. Лоджа. Программа тренировок, рассчитанная как на силовые, так и на аэробные упражнения. Каждый найдёт для себя подходящий курс, двигаясь в своём собственном темпе без рисков для здоровья и негативных последствий. Книга для тех, кто хочет выглядеть молодо, стать сильнее, сексуальнее и обернуть время вспять.

Вместе с этим товаром покупали

Use the Left and Right arrow keys to navigate between slides. Use the Escape key to skip slider.