Номер товара
B-206941
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
$17.99
Номер товара | B-206941 |
---|---|
Автор | Синсеро Д. |
Место издания | Москва |
Издательство | Эксмо |
Год издания | 2021 |
Количество страниц | 256 |
Обложка | Твердая |
Формат | Средний |
Язык | Русский |
ISBN | 978-5-04-119789-6 |
Серия | Книги, которые нужно прочитать до 35 лет |
Размер | 162х235 мм |
Джен Синсеро — известный тренер по мотивации и успеху, её книги расходятся миллионами экземпляров. Это руководство даст мощный стимул всем, кто хочет что-то изменить в своей жизни к лучшему. Можно долго настраиваться на ранние подъемы, зарядку, пробежки, но так и научиться получать от этого удовольствие и сформировать долгожданную привычку.
На помощь приходит эффективная методика автора: вы сами не замечаете, как происходит трансформация вашего сознания и действий.
Эта гениальная книга поможет за 21 день заменить плохие привычки на хорошие по принципу снежного кома: ежедневно вводится новое упражнение, которое выполняется до финального этапа. Шаг за шагом вы заряжаетесь жизненной энергией и вместо тягостной рутины в результате получаете настоящее удовольствие!