Руководство к благополучию
Номер товара | B-232680 |
---|---|
Автор | Соколова Л. |
Место издания | Boston |
Издательство | M-Graphics |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 204 |
Обложка | Мягкая |
Формат | Средний |
Язык | Русский |
ISBN | 9781950319794 |
Размер | 150 x230 мм |
Предлагаемая вниманию читателей книга может внести вклад в вашу историю, в ваш успех, в ваше хорошее самочувствие, в ваше душевное равновесие. Книга «Руководство к благополучию» (Wellness Manual) рассматривает здоровье и благополучие комплексно. Это процесс, заключающийся в том, чтобы шаг за шагом всматриваться в себя с целью достичь отличного здоровья и поддерживать его. Размышления и самоанализ дадут возможность исследовать свою жизнь под новым, уникальным углом зрения. Это позволит лучше узнать себя с точки зрения позитивности, благодарности, счастья, простоты, правильного питания, физической нагрузки, и еще многого другого. Вы найдёте также в этой книге дружеское напоминание о простых и полезных инструментах, которые всем нам доступны. Эти инструменты не новы — они ведут свое происхождение от древних философий исцеления, существовавших на Востоке и на Западе.
«Руководство к благополучию» излагает в простой форме существовавшие веками методы достижения равновесия тела и души. Владение искусством здоровой и полноценной жизни — это путь к благополучию.