Skip to content
Номер товара B-197938 Филонов С.

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

$36.99

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

$36.99
Спецификация товара
Номер товара B-197938
Автор Филонов С.
Место издания Москва
Издательство Весь
Год издания 2020
Количество страниц 240
Обложка Твердая
Формат Средний
Язык Русский
ISBN 978-5-9573-3548-1
Размер 216x146 мм
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова. В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно провести курс лечебного голодания: - основные принципы здорового питания; - упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод; - подготовка к голоданию; - подробная программа проведения: - краткосрочного суточного голодания; - трехдневного влажного голодания; - 10-дневного сухого лечебного голодания; - выход из голодания; - дополнительные методы оздоровления. Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.