Номер товара
B-245550
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
$27.99
| Номер товара | B-245550 |
|---|---|
| Автор | Лихи Р. |
| Место издания | Санкт-Петербург |
| Издательство | Питер |
| Год издания | 2025 |
| Количество страниц | 400 |
| Обложка | Твердая |
| Формат | Средний |
| Язык | Русский |
| ISBN | 978-5-4461-4179-1 |
| Серия | Сам себе психолог |
| Размер | 145 x 210 мм |
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как перехитрить свои страхи и научиться справляться со стрессом. Автор подробно исследует, что удерживает нас в тисках тревоги. Используя его рекомендации, вы сможете преодолеть любые виды беспокойства и начнете жить полной жизнью.
