Уход за мозгом. Владимир Яковлев [практическое пособие по уходу за самым важным органом]

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас. Содержание: 1. Как помочь мозгу забыть о неприятном? 2. Как правильно будить мозг? 3. Как ускорить мозг? 4. Есть ли у мозга совесть? 5. Чем кормить мозг? 6. Что делать, если мозг чего-то очень хочет? 7. Как узнать, ваш мозг - мальчик или девочка? 8. Как сделать мозг еще умнее? 9. Кто главнее - вы или ваш мозг? 10. Чего боится мозг? 11. Может ли мозг постареть? 12. Как помочь мозгу ничего не забывать? 13. Есть ли разница, какой мозг вам достался? 14. Как успокоить мозг? 15. Можно ли оставлять мозг без присмотра? 16. Нужно ли мозгу заниматься спортом? 17. Любит ли мозг летать на самолете? 18. Какой цвет нравится мозгу? 19. Из чего сделан мозг? 20. Как дать мозгу отдохнуть от вас? 21. Зачем мозг производит наркотики? 22. Где у мозга призвание? 23. Чему можно научить мозг? 24. Как мозг выбирает нам друзей? 25. Как включить у мозга интуицию? 26. Что делать, если мозг портит вам настроение? 27. Зачем мозг нас так обманывает? 28. Как уложить мозг спать?