Номер товара
B-240633
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
5 причин купить эту книгу:
1. Пошаговое руководство для преодоления тревог и страхов
2. В книге подробно рассмотрены 6 видов тревожных расстройств
3. Подходит для самостотельной работы со страхами и тревогой
4. Книга основана на методах когнитивно-поведенческой терапии
5. Книги автора переведены на 21 язык мира
